12 lat

[...] Oto zdjęcia o ile działają, bo specem od graf. internetowej nie jestem:):) A więc oceniaj bidę Puma;) W sumie to najbardziej zależy mi na poszerzeniu górnej części pleców i klatki przy zachowaniu ich( lub zyskaniu) grubości. Sylwetka staje mi się ,,kołkowata,, a wolałbym szeroką u góry, a smuklejszą w pasie i przy dobrze zbud. nogach. Wiem, że [...]

[...] 6 dni, 6 tygodni czy 6 miesiecy - ale problem znika, lub jest pod kontrola. Jesli na tle psychiatrycznym - to do psychiatry. To twoje zycie i zdrowie. Roznie moze byc, ale pamietaj - teraz to "tylko" wieksza faldka kortyzolowa, ale kiedys z tego bedzie np. zawal w wieku 40 lat. Fajnie ? Nie. Wiec pora sie wziasc za siebie - warto!

[...] z punktu widzenia tkanki tłuszczowej: a) przesiadywanie w cieple(tkanka tłuszczowa nie jest potrzebna do utrzymania temperatury) Zwiazek blisku zeru. Minimalnie w skali lat - organizm mialby minimalna tendencje do mniejszego odkladania tkanki tluszczowej bo nie potrzebuje izolacji. b) przysiadywanie w zimnie(tkanka tłuszczowa jest spalana [...]

[...] -Ciezsza wchlanialnosc Nie smaz. Kulturystya/sportowiec/ kazdy kto mysli o zdrowiu - nie smazy niczego. Gotuj, rob na parze od biedy lekko piecz, griluj w folii. Od 2 lat nie mialem w ustach nic smazonego. Ani w cheacie, ani jako odskocznia. Inne zycie, inne trawienie, inna bajka. A sam kiedys lubilem mocno przysmazyc za "mlodych [...]

[...] szybki, zwinny, silny i umiesniony, zredukujesz na oko z 8 kg, ale idealnie by bylo gdyby waga pozostala niezmieniona . A zeby to sledzic - mierz faldy. I ostatni rzecz - 28 lat i ciagle dzwigasz na barkach problem rodzinny. Pamietaj ze zawsze jest wyjscie i nie zawsze musisz przezywac zycie za wszystkich - mozesz juz isc swoja droga jesli [...]

[...] naturalnie powiększone w wyniku uprawiania sportu, jest trochę mniejsze niż „serce sportowca na dopingu” ;) Dokładnie tak, a ludzie biora hormon wzrostu lub podobne przez lata i sie ciesza ,ze maja lipidy dobre :) https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Czy_hormon_wzrostu_powoduje_przerost_serca_-a2700.html 99 % ludzi sięgających po hormon zna [...]

[...] jak ja... zazdrosc przez ciebie przemawia... jestes swiezak, duzo osób mnie na forum zna, oraz znaja moje podejscie do treningów dziennika jak i teraz do testu... nie mam 17 lat zeby martwic sie tylko siłownia i internetem... musze pracowac zeby miec za co zjesc, za co ubrac sie i za co normalnlnie funkcjonowac a jeszcze teraz trafił mi sie [...]

[...] i pompa ponad wszystko inne mozliwosci dla Ciebie nie istnieja - bo po co split jest zly i koniec. Drzwi zamkniete dla kazdego." Znakomita większość ludzi robi splita: klata bic, plecy tric , barki nogi lub jego warianty. Maksymalna ilość serii i ćwiczeń, zajeżdżanie CUN oraz mięśni. NIE robią przysiadów NIE robią ciężkiego drążka czy wiosła [...]

[...] , to 10 mg ed , i max to już 20 mg . Już robiło bd . Robiłem tez badania wątroby , bo słuchy chodziły ze ryje . Ale nic się nie działo . Ja stosuje firmę Andro , od wielu lat na rynku . Nic innego nie próbowałem , bo korzystam z pewnej firmy. Znalazłem wyniki badań po tym combo /SFD/2020/12/25/f9b3c7e5f61242f8ae0953571604f110.jpg [...]

[...] okresowo wrzucam rad, lgd. Lgd przerwałem może 2 tygodnie temu i za moment wejdzie ponownie rad Wszystkie parametry w normie, mało tego obecne wyniki mam najlepsze w życiu. Alat aspat w widełkach a zawsze był kosmos przez orale. Kreatynina 1.0 a zawsze było 1,3 , 1.4 czyli górne widelki. Kreatynę jem non stop z 5 lat po 10 gram dziennie i nawet [...]

Mam 38 lat około 10 lat stosuje saa wiadomo ze nie caly czas tylko z przerwami i mostkami itp. To są laitowe cykle teść 500mg gh i czasami npp dorzucę na wycinke salbutamol . Waga tak się trzyma 98-100kg przy niskim bf. Sarmami zainteresowalem sie jak na teściu i pewnie npp zaczęło mi wywalać hematokryt I hemoglobine , tyle było skutków [...]

[...] Wiem, że może już zachowuje się jak baba ale niestety obecnie ważnym czynnikiem są koszta utrzymania ogólnie i mimo, że powiedziałem sobie, że za wszelką cenę zredukuje do lata to jednak są granice tym bardziej mając córkę, sobie mogę czegoś odmówić ale jej nie będę bo tata chce kupić peptydy,;) podsumowując jeżeli jest ten zestaw warty ceny i [...]

[...] zastosowaniem , po jednym miesiącu stosowania,i w trzecim miesiącu jeśli planujesz cykl 3 miesięczny. Poza mk nie ma nic co działa i nie ingeruje w hormony. Ja biorę 2 lata bo sobie na to mogę pozwolić , badania mam tip top ,progres zrobiłem okrutny Jeśli masz wybór wchodzić w sterydy, sarmy bądź mk najzdrowszym, najbezpieczniejszy będzie [...]

[...] ed i poszlo ze 3kg wody w przeciagu kilku dni i wtedy wreszcie moglem bez problemu robic siady z duzym klamotem czy mc nie myslac o spopmpowanych prostownikach a dodam ze od lat robie i siad i mc bez pasa. Co do Twojego gino to stara sprawa? Nie chciałbys sie pomęczyc kuracja letro? Znam przypadki ze g**** wyszlo z tego ale znam tez ze 5cm grudy [...]

[...] rzedu 12,5mcg do maksymalnie 25mcg ed nie uposledzaja dzialania tarczycy. Przy niskiej dawce, testy tarczycy nie wykazały zaprzestania wydzielania sie naturalnego T3 nawet przy długotrwałym stosowaniu. Tylko kto je 12,5mcg ed T3? :P Znam amatorów dosłownie co po 100mcg biora. Ja na masie od lat 25mcg Uni na redukcji max do 75mcg ale zwykle 50mcg.

Nie chorowalem kilka lat, trzyma mnie to od pon, już zaczynam się denerwowac%) leci nac 2g, kompleks witamin, no i przed snem daje 3g vit c, jakiś vicks %) no, ale lipa nic nie puszcza, Paweł dzięki za radę Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2018-11-08 21:12:10 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2018-11-08 21:12:50

[...] naukowych i żyją do tej pory. ;'-) Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-12-16 12:36:47 Robili, bo im mniej wiesz, tym mniej się przejmujesz. Pamiętam kulturystykę przełomu lat 80-90 tych, znam od dziecka (to znaczy ja byłem dzieckiem, a oni już startowali) chłopaków biorących udział jeszcze w takich konkursach jak np mistrzostwa LZS (Herkules [...]

Ostatnio pol godziny tam stalem i czytalem wszystkie składniki odzywcze poszczególnych produktów jak leci to az pan z ochrony okolo 70 lat podzszedl do mnie i udawal ze pomidory uklada tylko katem oka widzialem jak juz rekawy na mnie podwija to poszedłem i tyle make widziałem :-) ale sledzil mnie i tak dalej do samej kasy. Ciekawe czemu zawsze [...]

Adam ma racje, dwa poprzednie sezony przecież ja patrzeć na schody się bałem, retencja taka, że kostki to widziałem w 12 tygodniu redukcji %-) , jak miałem te 16 lat to trenowałem lekkoatletykę (biegaliśmy 3-4h dziennie i tylko to mnie ratowało , bo nadal jadłem śmieci) potem przestałem i efekt był taki - po roku z 72 - 107 ;-) [...]

Marian w tym roku byłem w Egipcie (wcześniej 7 lat temu) Dużo mniej dolegliwości od strony układu trawiennego niż za pierwszym, drugim razem Kup sobie u Nas nifuroksazyd bo jest tanszy niż ANTINAL (to samo tylko wersja egipska) pomaga na wszystko od bóli brzucha po rozwolnienie itp W tym toku brałem tylko enzymy, probiotyki i własnie jak złapał [...]